サラリーマン

久しぶりに会社を早く出れました。

22時に出れたので、会社の隣の24時までやってるサミットで買出ししてきました。

中性脂肪を退治するセレクションです。

たまごは先週まで『森のたまごうかく』だったのですが、今週からは元の『森のたまご』に戻ってますね。たまごは10年位前はコレステロールの元凶みたいな言われ方をしていたみたいですが、最新の研究では、食べたほうがいい食品に変わってきたみたいですね。

私はコレステロール自体は高いほうではないので、ゆで卵にして毎日2個。

DHA入りのソーセージとさんまの缶詰。『中性脂肪が気になる方に』なんて書かれた日にゃ、買わずにいられない。中性脂肪といえば定番DHAですな。

野菜を食えって指摘が有ったけど、料理しないので手軽に食べれるみかんをチョイス。野菜とは違うけど。。

一人暮らしのオジサンが料理をしないで食べれる野菜ってなんかないかな？